ללא גלוטן! פנקייק שיבולת שועל עם מייפל, בננות ופקאנים מקורמלים  

Share

כבר בטח הבנתם שאת רוב הרהורי (וערעורי) הכתובים אני עושה בלילה שזה בעצם הזמן הפנוי היחידי במהלך השנה האחרונה.

הלילה העיניים כבר נעצמות אז לא ארחיב בהר/עורים רק אגיד שבעניין הסקר מהמתכון הקודם (של השוורמה פרגית) כרגע יש חתחרות צמודה בין העירקי לספרדי. תמשיכו להשפיע, זה בסוף גם ישתלם לכם וגם מאוד כיף להרגיש אתכם ככה 🙂

וגם – תכינו את הפנקייק הזה לשבת בבוקר, גם הוא משתלם. מאוד. (ותצלמו ותראו לי! אחרת איך אני אאמין?)

לל״ט

.

1/2 כוס חלב שקדים

1.5 כוס שיבולת שועל ללא גלוטן להכנה מהירה (אין בעיה להכין גם עם גלוטן)

2 ביצים + 1 חלמון גודל L 

1.5 כפית אבקת אפייהֿ

1/3 כפית אבקת סודה לשתייה

1/3 כפית קינמון

1.5 כף 100% מייפל טבעי

קורט מלח

לטעים שמעל:

2-3 בננות חצויות ופרוסות 

2 חופנים של פקאן טבעי

3 כפות מייפל טבעי לקירמול

עוד מייפל להגשה 

.

האותיות הקטנות:

אני אישית אוהבת להכין אחד, לטעום ובהתאם לזה לדעת אם יש משהו להוסיף לבלילה 

אפשר להוסיף בננות גם לפנקייק או אוכמניות או מה שבא לכם וכנ״ל לגבי התוספות שבצד

משהו לא ברור או מידע חסר שמעכב אותכם מלהכין את המתכון?

דברו אלי באינסטגרם – /daniellatepp/

או בעמוד הפייסבוק – gamandgamblog

מבטיחה לענות לכל שאלה הכי מהר שאפשר.

מצאתם טעות כלשהי או שיש לכם איזו תוספת משדרגת אושהתנסתם במתכון וזה שימח אתכם? ספרו לי על כך ואודה לכם מאוד

.